Будьте здоровы!

Лечим гипотонию зарядкой!

В то время, как большая половина человечества борется с повышенным давлением, другая половина пытается справиться с обратным недугом. Гипотония – это склонность к пониженному давлению. У гипотоников давление низкое само по себе, а... читать полностью

Как не заболеть в жару?

Этот вопрос чаще всего задаем в самую жару, когда на фоне полного здоровья проявляются первые симптомы недомогания: головная боль, слабость, боль в горле, насморк, кашель.Лето считается временем затишья практически всех хронических заболеваний.... читать полностью

Волшебство бедной богатой гречихи

Интересно, что  все самое полезное содержится в доступных для нас продуктах питания. Но, нас, почему-то тянет на вкусненькие деликатесы, хотя здоровье вот оно, рядом. Это растение, принадлежащее  к злаковым, называли в... читать полностью

Солнечные ожоги

Пришло долгожданное лето, а так же сезон отпусков, и большинство из нас старается больше времени проводить на солнце и воздухе. С точки зрения медицины это оправдано, так как определенное количество солнечных лучей полезно и даже необходимо для... читать полностью

Идеи постного стола!

Итак, Великий строгий пост близится к концу. У православных хозяюшек уже иссякли рецепты постного стола. Мы предлагаем рецепты некоторых блюд, которые порадуют ваших близких. Пост - не только с воздержанием от пищи. Истинный пост - удаление от... читать полностью